"RETROUVER L’ÉLAN DE VIE"
Traverser un coup de blues et retrouver de la légèreté intérieure,

Comment se déroule l’accompagnement ?

3 séances individuelles (présentiel ou visio)

Séance 1 – Apaiser et relâcher
Relâcher la surcharge émotionnelle, apaiser le mental et le corps, retrouver un espace intérieur plus calme.

Séance 2 – Réactiver l’élan
Reconnecter l’énergie, l’envie, ce qui fait sens pour vous aujourd’hui.

Séance 3 – Stabiliser et avancer
Ancrer les ressentis positifs et repartir avec des repères simples pour la suite.

Ce qui est inclus
  • 3 séances individuelles EFT & hypnose
  • 2 audios de soutien à écouter entre les séances
  • Un suivi par message pour ne pas rester seul(e) avec ce qui émerge
Ce que cet accompagnement n’est pas
  • Ce n’est pas une thérapie longue
  • Ce n’est pas un diagnostic
  • Ce n’est pas une promesse de joie permanente
C’est un soutien ponctuel, respectueux de votre rythme.

Modalités pratiques
  • Accompagnement en présentiel ou en visio
  • Rythme adapté à votre situation (sur 3 à 5 semaines)
  • Tarif communiqué lors du premier échange
Et maintenant ?
Je vous propose un espace d'écoute de 30 minutes, sans engagement pour :
  • faire le point sur votre situation
  • vérifier si cet accompagnement est adapté pour vous
  • répondre à vos questions en toute simplicité
Cet accompagnement s’inscrit dans une approche non médicale et complémentaire.