Mon apprentissage à débuté par le Coaching de Vie. Ensuite, j'ai décidé de me spécialiser et d'acquérir des outils permettant aux consultants de bénéficier des techniques d'accompagnement les plus efficaces et les plus avancées. J'ai donc complété ma formation professionnelle avec l'Hypno-Coaching et La Préparation Mentale en Stratégie de Réussite.
J'ai reçu cet enseignement des meilleurs professionnels comme le Dr Olivier Madelrieu et David Vigneron.
Lors d'un accompagnement, différentes techniques sont mises en oeuvre. Des technique courantes dans le coaching et la préparation mentale mais également des techniques issues du domaine thérapeutique en raison de leur nécessité et de leur efficacité.
La préparation mentale trouve ses origines dans les années 80 dans le domaine de la psychologie du sport. Son développement est favorisé par les nombreux témoignages des plus grands champions. Les techniques ont continué à évoluer et à s'étendre à des secteurs comme l'entreprise et la rééducation.
Aujourd'hui, tout le monde ​peut avoir accès à un préparateur mental avec un objectif personnel comme professionnel.