Mon approche est à la fois douce, structurée et orientée résultats.
Elle combine différentes méthodes complémentaires pour vous aider à retrouver stabilité, clarté et légèreté émotionnelle, sans pression et à votre rythme.
Concrètement, mon accompagnement se caractérise par :
Une approche orientée solutions, basée sur l’Hypnose, la Préparation Mentale et les Thérapies Brèves, pour avancer pas à pas vers des changements concrets.

• Un travail en douceur et en profondeur, permettant de libérer les tensions émotionnelles et de retrouver un fonctionnement plus serein, généralement en moins de 3 mois.
• Un accompagnement personnalisé, adapté à votre histoire, vos besoins et votre rythme, dans une posture sécurisante, bienveillante et professionnelle.
• L’utilisation de méthodes complémentaires, qui peuvent intervenir en soutien d’un suivi psychologique ou médical, en respectant toujours votre parcours thérapeutique.
• La possibilité de proposer des séances individuelles ou des formats collectifs, lorsque le travail de groupe apporte un soutien ou une dynamique supplémentaire.